تحليل سباق HYROX: Eamonn Mcbride & Ronan Francis - Paris 01:03:59 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Eamonn Mcbride & Ronan Francis

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:03:59
الترتيب: #101
ترتيب الفئة العمرية: #53
الفئة: DOUBLES · OPEN

Eamonn Mcbride

Ronan Francis

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (51%)

Stations26:27 (41%)

Roxzone4:50 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+1.2%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:28	-
SkiErg	3:52	392
Running 2	4:02	-
Sled Push	1:43	414
Running 3	4:15	-
Sled Pull	4:19	707
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:28	589
Running 5	4:16	-
Rowing	4:11	250
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	1:38	473
Running 7	4:05	-
Sandbag Lunges	3:42	559
Running 8	4:19	-
Wall Balls	3:34	58
Running Total	32:48	45
Roxzone Total	4:50	75