تحليل سباق HYROX: Tom Oxley-Chalk & Joe Waters - Paris 01:04:08 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Oxley-Chalk & Joe Waters

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:04:08
الترتيب: #106
ترتيب الفئة العمرية: #54
الفئة: DOUBLES · OPEN

Tom Oxley-Chalk

Joe Waters

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running36:25 (57%)

Stations23:04 (36%)

Roxzone4:44 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:33/km+14.6%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:35	52
Running 2	4:13	-
Sled Push	1:36	254
Running 3	4:33	-
Sled Pull	2:41	82
Running 4	4:44	-
Burpee Broad Jump	2:48	290
Running 5	4:49	-
Rowing	4:07	178
Running 6	4:48	-
Farmers Carry	1:32	327
Running 7	4:50	-
Sandbag Lunges	3:05	280
Running 8	4:47	-
Wall Balls	3:40	100
Running Total	36:25	155
Roxzone Total	4:44	60