تحليل سباق HYROX: Greg Glass & Jon Holland - Paris 01:34:29 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Greg Glass & Jon Holland

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:34:29
الترتيب: #812
ترتيب الفئة العمرية: #224
الفئة: DOUBLES · OPEN

Greg Glass

Jon Holland

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:57 (53%)

Stations35:46 (38%)

Roxzone8:52 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:15/km+4.7%13.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:18	813
Running 2	5:39	-
Sled Push	2:35	857
Running 3	6:28	-
Sled Pull	6:05	858
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:33	805
Running 5	6:33	-
Rowing	4:58	825
Running 6	5:57	-
Farmers Carry	1:36	422
Running 7	5:55	-
Sandbag Lunges	5:33	848
Running 8	8:05	-
Wall Balls	6:08	836
Running Total	49:57	753
Roxzone Total	8:52	787