تحليل سباق HYROX: Ashley Norton & Jade Ashley - Paris 01:10:38 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ashley Norton & Jade Ashley

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · USA

·

الزمن الإجمالي: 01:10:38
الترتيب: #15
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ashley Norton

Jade Ashley

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:55 (56%)

Stations25:20 (36%)

Roxzone5:27 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+10.6%8.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:16	60
Running 2	4:42	-
Sled Push	1:30	76
Running 3	5:00	-
Sled Pull	2:56	6
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	3:24	119
Running 5	5:08	-
Rowing	4:46	145
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:39	147
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:02	113
Running 8	5:36	-
Wall Balls	3:47	118
Running Total	39:55	26
Roxzone Total	5:27	19