تحليل سباق HYROX: Emma Mcdiarmid & Megan Cox - Paris 01:14:00 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Emma Mcdiarmid & Megan Cox

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:14:00
الترتيب: #44
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: DOUBLES · OPEN

Emma Mcdiarmid

Megan Cox

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:52 (61%)

Stations23:22 (32%)

Roxzone5:48 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:37/km+5.6%9.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	4:00	3
Running 2	5:39	-
Sled Push	1:21	13
Running 3	5:43	-
Sled Pull	3:20	37
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	2:23	3
Running 5	5:50	-
Rowing	4:39	82
Running 6	5:42	-
Farmers Carry	1:36	108
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	2:23	7
Running 8	6:09	-
Wall Balls	3:40	80
Running Total	44:52	146
Roxzone Total	5:48	41