تحليل سباق HYROX: Lauren Kelly & Holly Jones - Paris 01:14:43 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Lauren Kelly & Holly Jones

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:14:43
الترتيب: #58
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lauren Kelly

Holly Jones

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:42 (54%)

Stations28:11 (38%)

Roxzone5:54 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:05/km+6.8%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:15	-
SkiErg	4:26	169
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:31	80
Running 3	5:09	-
Sled Pull	3:53	136
Running 4	5:16	-
Burpee Broad Jump	3:48	211
Running 5	5:13	-
Rowing	4:51	207
Running 6	5:12	-
Farmers Carry	1:41	175
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	3:31	313
Running 8	5:37	-
Wall Balls	4:30	439
Running Total	40:42	35
Roxzone Total	5:54	51