تحليل سباق HYROX: Heather Blackie & Monique Baum - Paris 01:25:35 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Heather Blackie & Monique Baum

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:25:35
الترتيب: #311
ترتيب الفئة العمرية: #132
الفئة: DOUBLES · OPEN

Heather Blackie

Monique Baum

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:44 (61%)

Stations25:31 (30%)

Roxzone8:02 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+11.4%16.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:45	-
SkiErg	4:30	220
Running 2	6:00	-
Sled Push	1:29	63
Running 3	8:58	-
Sled Pull	3:40	80
Running 4	6:35	-
Burpee Broad Jump	3:06	65
Running 5	6:32	-
Rowing	4:43	116
Running 6	6:42	-
Farmers Carry	1:36	105
Running 7	6:41	-
Sandbag Lunges	2:50	63
Running 8	6:34	-
Wall Balls	3:37	66
Running Total	52:44	493
Roxzone Total	8:02	419