تحليل سباق HYROX: Joana Zouari & Valentin Lucas - Paris 01:11:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Joana Zouari & Valentin Lucas

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · FRA

·

الزمن الإجمالي: 01:11:32
الترتيب: #98
ترتيب الفئة العمرية: #49
الفئة: DOUBLES · OPEN

Joana Zouari

Valentin Lucas

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:23 (56%)

Stations25:39 (36%)

Roxzone5:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:03/km+4.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:01	181
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:54	205
Running 3	5:18	-
Sled Pull	2:50	15
Running 4	5:24	-
Burpee Broad Jump	2:53	138
Running 5	5:13	-
Rowing	4:16	88
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	1:27	73
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	3:54	350
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:24	383
Running Total	40:23	118
Roxzone Total	5:34	93