تحليل سباق HYROX: John Heuchan & Lois Heuchan - Paris 01:16:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: John Heuchan & Lois Heuchan

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:16:08
الترتيب: #196
ترتيب الفئة العمرية: #65
الفئة: DOUBLES · OPEN

John Heuchan

Lois Heuchan

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running46:12 (61%)

Stations24:42 (32%)

Roxzone5:19 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:46/km-38.4%28.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:43	-
SkiErg	3:46	18
Running 2	7:36	-
Sled Push	1:41	52
Running 3	7:52	-
Sled Pull	3:28	137
Running 4	8:03	-
Burpee Broad Jump	3:02	195
Running 5	4:55	-
Rowing	4:19	121
Running 6	4:46	-
Farmers Carry	1:23	40
Running 7	4:41	-
Sandbag Lunges	3:09	101
Running 8	4:39	-
Wall Balls	3:54	172
Running Total	46:12	359
Roxzone Total	5:19	58