تحليل سباق HYROX: Luke Ambler & Madison Akroyd-Helliwell - Paris 01:17:40 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Luke Ambler & Madison Akroyd-Helliwell

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:17:40
الترتيب: #233
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: DOUBLES · OPEN

Luke Ambler

Madison Akroyd-Helliwell

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running45:34 (59%)

Stations26:49 (34%)

Roxzone5:23 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:42/km+15.6%8.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:47	-
SkiErg	3:57	109
Running 2	5:15	-
Sled Push	1:39	41
Running 3	5:37	-
Sled Pull	2:58	28
Running 4	5:54	-
Burpee Broad Jump	3:24	307
Running 5	5:54	-
Rowing	4:32	281
Running 6	5:36	-
Farmers Carry	1:34	162
Running 7	6:04	-
Sandbag Lunges	4:05	404
Running 8	6:30	-
Wall Balls	4:40	461
Running Total	45:34	321
Roxzone Total	5:23	65