تحليل سباق HYROX: Holly Quinn & Austin White - Paris 01:41:49 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Quinn & Austin White

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · DOUBLES · OPEN · GBR

·

الزمن الإجمالي: 01:41:49
الترتيب: #621
ترتيب الفئة العمرية: #190
الفئة: DOUBLES · OPEN

Holly Quinn

Austin White

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running53:40 (53%)

Stations36:04 (35%)

Roxzone12:09 (12%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:43/km+18.7%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:25	-
SkiErg	4:30	586
Running 2	6:25	-
Sled Push	2:09	399
Running 3	7:08	-
Sled Pull	5:53	639
Running 4	7:12	-
Burpee Broad Jump	5:11	610
Running 5	5:44	-
Rowing	5:21	629
Running 6	7:38	-
Farmers Carry	1:56	483
Running 7	7:37	-
Sandbag Lunges	4:38	520
Running 8	6:35	-
Wall Balls	6:26	618
Running Total	53:40	563
Roxzone Total	12:09	655