تحليل سباق HYROX: Shauna Coogan وRachelle Connolly وآخران - Paris 01:08:32 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shauna Coogan وRachelle Connolly وآخران

HYROX Paris — 9 نوفمبر 2024

Paris, France · RELAY · OPEN · IRL

· · ·

الزمن الإجمالي: 01:08:32
الترتيب: #7
ترتيب الفئة العمرية: #6
الفئة: RELAY · OPEN

Shauna Coogan

Rachelle Connolly

Shane Moore

Declan Mcmahon

9-10نوفمبر20242

HYROX Paris

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:31 (50%)

Stations28:15 (41%)

Roxzone5:50 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+16.1%16.0%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:25	11
Running 2	3:43	-
Sled Push	1:53	4
Running 3	4:59	-
Sled Pull	3:22	8
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:26	12
Running 5	3:55	-
Rowing	4:26	8
Running 6	3:55	-
Farmers Carry	1:28	4
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	4:22	11
Running 8	5:40	-
Wall Balls	3:53	7
Running Total	34:31	7
Roxzone Total	5:50	7