تحليل سباق HYROX: Tom Rodgers - Auckland 00:59:41 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Tom Rodgers

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 00:59:41
الترتيب: #1
ترتيب الفئة العمرية: #1
الفئة: SOLO · PRO

Tom Rodgers

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running20:03 (34%)

Stations35:46 (60%)

Roxzone3:51 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:38/km+5.4%3.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:46	-
SkiErg	3:42	-
Running 2	3:24	-
Sled Push	11:37	-
Running 3	-	-
Sled Pull	5:07	-
Running 4	3:50	-
Burpee Broad Jump	3:04	-
Running 5	3:42	-
Rowing	4:03	-
Running 6	3:36	-
Farmers Carry	1:28	-
Running 7	3:35	-
Sandbag Lunges	3:05	-
Running 8	3:36	-
Wall Balls	3:40	-
Running Total	20:03	-
Roxzone Total	3:51	-