تحليل سباق HYROX: James Mulligan - Auckland 01:18:13 | HyCoach

James Mulligan

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:27 (49%)

Stations34:38 (44%)

Roxzone5:08 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+19.9%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:44	-
SkiErg	4:08	-
Running 2	4:16	-
Sled Push	2:51	-
Running 3	4:37	-
Sled Pull	5:39	-
Running 4	4:40	-
Burpee Broad Jump	5:14	-
Running 5	4:53	-
Rowing	4:33	-
Running 6	5:01	-
Farmers Carry	1:44	-
Running 7	5:07	-
Sandbag Lunges	5:29	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:00	-
Running Total	38:27	-
Roxzone Total	5:08	-