خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jack Grace

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · AUS

الزمن الإجمالي: 01:19:13
الترتيب: #30
ترتيب الفئة العمرية: #10
الفئة: SOLO · PRO

Jack Grace

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:58 (49%)

Stations34:19 (43%)

Roxzone5:56 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+15.6%7.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:29	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	4:23	-
Sled Push	3:11	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	4:36	-
Running 4	4:58	-
Burpee Broad Jump	4:29	-
Running 5	5:01	-
Rowing	4:35	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	2:07	-
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	5:15	-
Running 8	5:35	-
Wall Balls	6:02	-
Running Total	38:58	-
Roxzone Total	5:56	-