تحليل سباق HYROX: Liam Herder - Auckland 01:26:35 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Liam Herder

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · PRO · NZL

الزمن الإجمالي: 01:26:35
الترتيب: #63
ترتيب الفئة العمرية: #19
الفئة: SOLO · PRO

Liam Herder

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:21 (48%)

Stations39:25 (46%)

Roxzone5:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:10/km+9.0%3.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:09	-
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:33	-
Running 3	5:07	-
Sled Pull	5:09	-
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	6:54	-
Running 5	5:17	-
Rowing	4:33	-
Running 6	5:22	-
Farmers Carry	2:26	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	5:34	-
Running 8	5:26	-
Wall Balls	7:07	-
Running Total	41:21	-
Roxzone Total	5:48	-