تحليل سباق HYROX: Claire Mccowan - Auckland 01:22:18 | HyCoach

Claire Mccowan

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:59 (49%)

Stations37:53 (46%)

Roxzone4:26 (5%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:59/km+5.2%2.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:43	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:32	-
Running 3	5:00	-
Sled Pull	6:40	-
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	5:02	-
Running 5	5:08	-
Rowing	4:50	-
Running 6	5:03	-
Farmers Carry	3:11	-
Running 7	5:04	-
Sandbag Lunges	4:35	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	5:41	-
Running Total	39:59	-
Roxzone Total	4:26	-