تحليل سباق HYROX: Luke Mckenzie - Auckland 01:05:12 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Luke Mckenzie

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

الزمن الإجمالي: 01:05:12
الترتيب: #16
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: SOLO · OPEN

Luke Mckenzie

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:01 (48%)

Stations30:26 (47%)

Roxzone3:44 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:52/km+9.1%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:54	-
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	3:45	-
Sled Pull	3:49	-
Running 4	3:52	-
Burpee Broad Jump	3:34	-
Running 5	4:00	-
Rowing	4:15	-
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	2:10	-
Running 7	3:59	-
Sandbag Lunges	3:55	-
Running 8	4:00	-
Wall Balls	6:37	-
Running Total	31:01	-
Roxzone Total	3:44	-