تحليل سباق HYROX: Rob Woolner - Auckland 01:15:16 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rob Woolner

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:15:16
الترتيب: #110
ترتيب الفئة العمرية: #18
الفئة: SOLO · OPEN

Rob Woolner

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running39:00 (52%)

Stations31:16 (42%)

Roxzone4:59 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:52/km+4.3%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:59	-
SkiErg	4:04	-
Running 2	4:39	-
Sled Push	2:41	-
Running 3	5:03	-
Sled Pull	4:04	-
Running 4	4:50	-
Burpee Broad Jump	4:46	-
Running 5	4:55	-
Rowing	4:28	-
Running 6	4:51	-
Farmers Carry	1:36	-
Running 7	4:51	-
Sandbag Lunges	4:31	-
Running 8	4:53	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	39:00	-
Roxzone Total	4:59	-