خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josh Ackerman

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:15:24
الترتيب: #117
ترتيب الفئة العمرية: #33
الفئة: SOLO · OPEN

Josh Ackerman

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running35:42 (47%)

Stations35:19 (47%)

Roxzone4:22 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:27/km+11.4%3.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:23	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	4:06	-
Sled Push	2:21	-
Running 3	4:30	-
Sled Pull	4:58	-
Running 4	4:30	-
Burpee Broad Jump	4:28	-
Running 5	4:34	-
Rowing	4:42	-
Running 6	4:29	-
Farmers Carry	1:56	-
Running 7	4:34	-
Sandbag Lunges	5:18	-
Running 8	4:36	-
Wall Balls	7:09	-
Running Total	35:42	-
Roxzone Total	4:22	-

تحليل سباق HYROX: Josh Ackerman - Auckland 01:15:24 | HyCoach