خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Tom Worden

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:20:27
الترتيب: #194
ترتيب الفئة العمرية: #23
الفئة: SOLO · OPEN

Tom Worden

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:28 (48%)

Stations34:47 (43%)

Roxzone7:09 (9%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:48/km+4.5%6.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:05	-
SkiErg	4:22	-
Running 2	4:28	-
Sled Push	3:10	-
Running 3	5:21	-
Sled Pull	5:34	-
Running 4	4:52	-
Burpee Broad Jump	4:34	-
Running 5	4:56	-
Rowing	4:59	-
Running 6	4:47	-
Farmers Carry	1:52	-
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	4:26	-
Running 8	4:18	-
Wall Balls	5:50	-
Running Total	38:28	-
Roxzone Total	7:09	-