خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Shannon Fleming

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · AUS

Shannon Fleming

الزمن الإجمالي: 01:21:57
الترتيب: #238
ترتيب الفئة العمرية: #36
الفئة: SOLO · OPEN

Shannon Fleming

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:12 (49%)

Stations35:55 (44%)

Roxzone5:50 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:01/km+6.3%2.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:50	-
SkiErg	4:07	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	3:10	-
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:47	-
Running 4	5:01	-
Burpee Broad Jump	4:12	-
Running 5	5:10	-
Rowing	4:46	-
Running 6	5:02	-
Farmers Carry	2:06	-
Running 7	5:06	-
Sandbag Lunges	5:27	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	7:20	-
Running Total	40:12	-
Roxzone Total	5:50	-

تحليل سباق HYROX: Shannon Fleming - Auckland 01:21:57 | HyCoach