خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Armstrong

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 01:22:24
الترتيب: #244
ترتيب الفئة العمرية: #75
الفئة: SOLO · OPEN

Ryan Armstrong

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:40 (54%)

Stations30:48 (37%)

Roxzone6:56 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+12.3%7.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:08	-
SkiErg	4:00	-
Running 2	4:53	-
Sled Push	1:54	-
Running 3	5:36	-
Sled Pull	3:48	-
Running 4	5:58	-
Burpee Broad Jump	5:13	-
Running 5	6:11	-
Rowing	4:48	-
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:02	-
Running 7	5:29	-
Sandbag Lunges	3:50	-
Running 8	5:53	-
Wall Balls	5:13	-
Running Total	44:40	-
Roxzone Total	6:56	-