تحليل سباق HYROX: Rasem Naji - Auckland 01:22:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Rasem Naji

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:22:51
الترتيب: #253
ترتيب الفئة العمرية: #80
الفئة: SOLO · OPEN

Rasem Naji

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running40:15 (49%)

Stations37:07 (45%)

Roxzone5:29 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:02/km+6.0%3.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:11	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	4:44	-
Sled Push	3:10	-
Running 3	4:55	-
Sled Pull	5:40	-
Running 4	4:59	-
Burpee Broad Jump	4:54	-
Running 5	5:14	-
Rowing	5:04	-
Running 6	4:55	-
Farmers Carry	2:13	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	5:10	-
Running 8	5:17	-
Wall Balls	6:33	-
Running Total	40:15	-
Roxzone Total	5:29	-