تحليل سباق HYROX: John Lee - Auckland 01:25:10 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: John Lee

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · USA

الزمن الإجمالي: 01:25:10
الترتيب: #300
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: SOLO · OPEN

John Lee

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running38:49 (46%)

Stations40:34 (48%)

Roxzone5:47 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:51/km+14.1%6.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:02	-
SkiErg	4:19	-
Running 2	4:22	-
Sled Push	3:03	-
Running 3	4:38	-
Sled Pull	5:02	-
Running 4	4:46	-
Burpee Broad Jump	6:17	-
Running 5	4:53	-
Rowing	5:15	-
Running 6	4:41	-
Farmers Carry	2:46	-
Running 7	4:59	-
Sandbag Lunges	5:48	-
Running 8	5:28	-
Wall Balls	8:04	-
Running Total	38:49	-
Roxzone Total	5:47	-