تحليل سباق HYROX: Simon Carwell-cooke - Auckland 01:25:16 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Simon Carwell-cooke

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

Simon Carwell-Cooke

الزمن الإجمالي: 01:25:16
الترتيب: #304
ترتيب الفئة العمرية: #56
الفئة: SOLO · OPEN

Simon Carwell-cooke

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running43:56 (52%)

Stations34:29 (40%)

Roxzone6:49 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:29/km+23.8%10.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:26	-
SkiErg	3:55	-
Running 2	4:37	-
Sled Push	2:29	-
Running 3	5:42	-
Sled Pull	4:47	-
Running 4	5:38	-
Burpee Broad Jump	6:49	-
Running 5	5:46	-
Rowing	4:30	-
Running 6	6:12	-
Farmers Carry	1:54	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:59	-
Running 8	5:51	-
Wall Balls	5:06	-
Running Total	43:56	-
Roxzone Total	6:49	-