تحليل سباق HYROX: Mark Norris - Auckland 01:25:50 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Mark Norris

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:25:50
الترتيب: #322
ترتيب الفئة العمرية: #61
الفئة: SOLO · OPEN

Mark Norris

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:03 (48%)

Stations37:53 (44%)

Roxzone6:53 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:07/km+8.1%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:20	-
Running 2	4:45	-
Sled Push	2:37	-
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:17	-
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:32	-
Running 5	5:10	-
Rowing	4:51	-
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	2:17	-
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	5:31	-
Running 8	5:14	-
Wall Balls	7:28	-
Running Total	41:03	-
Roxzone Total	6:53	-