خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Liam Day

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:29:06
الترتيب: #386
ترتيب الفئة العمرية: #35
الفئة: SOLO · OPEN

Liam Day

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:28 (47%)

Stations37:55 (43%)

Roxzone9:43 (11%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:11/km+4.5%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	4:36	-
Running 2	4:48	-
Sled Push	2:43	-
Running 3	5:13	-
Sled Pull	5:43	-
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	5:52	-
Running 5	5:38	-
Rowing	4:54	-
Running 6	5:07	-
Farmers Carry	1:42	-
Running 7	5:01	-
Sandbag Lunges	4:59	-
Running 8	5:25	-
Wall Balls	7:26	-
Running Total	41:28	-
Roxzone Total	9:43	-