تحليل سباق HYROX: Greg Thomas - Auckland 01:32:01 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Greg Thomas

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:32:01
الترتيب: #435
ترتيب الفئة العمرية: #132
الفئة: SOLO · OPEN

Greg Thomas

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:26 (48%)

Stations40:44 (44%)

Roxzone6:51 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:33/km+21.2%7.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:09	-
SkiErg	4:12	-
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	5:50	-
Sled Pull	5:53	-
Running 4	5:51	-
Burpee Broad Jump	7:48	-
Running 5	5:55	-
Rowing	5:00	-
Running 6	5:30	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	7:06	-
Running 8	5:45	-
Wall Balls	6:21	-
Running Total	44:26	-
Roxzone Total	6:51	-