تحليل سباق HYROX: Deidre Hills - Auckland 01:18:29 | HyCoach

Deidre Hills

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:03 (52%)

Stations31:15 (40%)

Roxzone6:11 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:08/km+7.1%2.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:06	-
SkiErg	4:38	-
Running 2	4:54	-
Sled Push	2:12	-
Running 3	5:10	-
Sled Pull	4:57	-
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:38	-
Running 5	5:19	-
Rowing	5:05	-
Running 6	5:06	-
Farmers Carry	1:37	-
Running 7	5:15	-
Sandbag Lunges	3:45	-
Running 8	5:09	-
Wall Balls	4:23	-
Running Total	41:03	-
Roxzone Total	6:11	-