تحليل سباق HYROX: Jayne Strang - Auckland 01:18:36 | HyCoach

Jayne Strang

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running41:57 (53%)

Stations31:18 (40%)

Roxzone5:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:14/km+17.7%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:57	-
SkiErg	4:40	-
Running 2	4:42	-
Sled Push	2:23	-
Running 3	5:10	-
Sled Pull	5:28	-
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	4:21	-
Running 5	5:24	-
Rowing	5:04	-
Running 6	5:39	-
Farmers Carry	1:48	-
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	3:51	-
Running 8	5:23	-
Wall Balls	3:43	-
Running Total	41:57	-
Roxzone Total	5:20	-