تحليل سباق HYROX: Sarah Adams - Auckland 01:29:12 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Sarah Adams

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 01:29:12
الترتيب: #163
ترتيب الفئة العمرية: #41
الفئة: SOLO · OPEN

Sarah Adams

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running44:47 (50%)

Stations38:00 (43%)

Roxzone6:25 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:35/km+13.6%5.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:32	-
SkiErg	4:51	-
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:16	-
Running 3	5:14	-
Sled Pull	4:54	-
Running 4	5:35	-
Burpee Broad Jump	6:58	-
Running 5	5:47	-
Rowing	5:11	-
Running 6	5:51	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	5:43	-
Sandbag Lunges	4:53	-
Running 8	6:03	-
Wall Balls	6:54	-
Running Total	44:47	-
Roxzone Total	6:25	-