تحليل سباق HYROX: Josie Coombes - Auckland 01:29:17 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Josie Coombes

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · NZL

الزمن الإجمالي: 01:29:17
الترتيب: #167
ترتيب الفئة العمرية: #28
الفئة: SOLO · OPEN

Josie Coombes

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running42:06 (47%)

Stations41:13 (46%)

Roxzone5:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار5:15/km+12.2%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:07	-
SkiErg	4:48	-
Running 2	4:46	-
Sled Push	2:33	-
Running 3	5:12	-
Sled Pull	5:41	-
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	8:24	-
Running 5	5:30	-
Rowing	5:20	-
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:42	-
Running 7	5:21	-
Sandbag Lunges	5:05	-
Running 8	5:28	-
Wall Balls	6:40	-
Running Total	42:06	-
Roxzone Total	5:58	-