تحليل سباق HYROX: Holly Quinn - Auckland 02:00:28 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Holly Quinn

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · GBR

الزمن الإجمالي: 02:00:28
الترتيب: #468
ترتيب الفئة العمرية: #107
الفئة: SOLO · OPEN

Holly Quinn

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:22 (49%)

Stations52:46 (44%)

Roxzone8:20 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:25/km+27.8%17.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:23	-
SkiErg	5:14	-
Running 2	5:45	-
Sled Push	3:30	-
Running 3	6:53	-
Sled Pull	7:56	-
Running 4	8:15	-
Burpee Broad Jump	10:57	-
Running 5	9:04	-
Rowing	6:13	-
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	2:03	-
Running 7	7:21	-
Sandbag Lunges	6:45	-
Running 8	9:05	-
Wall Balls	10:08	-
Running Total	59:22	-
Roxzone Total	8:20	-