تحليل سباق HYROX: Alma Conroy - Auckland 02:10:02 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Alma Conroy

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · SOLO · OPEN · IRL

الزمن الإجمالي: 02:10:02
الترتيب: #498
ترتيب الفئة العمرية: #95
الفئة: SOLO · OPEN

Alma Conroy

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running63:04 (49%)

Stations56:26 (43%)

Roxzone10:31 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:53/km+38.9%11.6%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:59	-
SkiErg	5:04	-
Running 2	6:26	-
Sled Push	3:43	-
Running 3	7:06	-
Sled Pull	6:42	-
Running 4	7:41	-
Burpee Broad Jump	13:11	-
Running 5	8:41	-
Rowing	5:49	-
Running 6	8:17	-
Farmers Carry	3:05	-
Running 7	8:56	-
Sandbag Lunges	8:42	-
Running 8	8:58	-
Wall Balls	10:10	-
Running Total	1:03:04	-
Roxzone Total	10:31	-