خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Dom Sheppard & Ryan Hoffman

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · AUS

Dom Sheppard · Ryan Hoffman

الزمن الإجمالي: 00:58:09
الترتيب: #3
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · PRO

Dom Sheppard

Ryan Hoffman

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running31:34 (54%)

Stations23:06 (40%)

Roxzone3:31 (6%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:57/km+12.0%3.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:51	-
SkiErg	3:30	-
Running 2	3:37	-
Sled Push	1:29	-
Running 3	3:56	-
Sled Pull	4:04	-
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:03	-
Running 5	4:01	-
Rowing	3:55	-
Running 6	4:08	-
Farmers Carry	1:31	-
Running 7	4:03	-
Sandbag Lunges	3:09	-
Running 8	4:02	-
Wall Balls	3:25	-
Running Total	31:34	-
Roxzone Total	3:31	-