تحليل سباق HYROX: Nathan Spinks & Bradley Mickelssen - Auckland 01:01:40 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Nathan Spinks & Bradley Mickelssen

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:01:40
الترتيب: #5
ترتيب الفئة العمرية: #3
الفئة: DOUBLES · PRO

Nathan Spinks

Bradley Mickelssen

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running34:32 (56%)

Stations23:11 (37%)

Roxzone4:07 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:19/km+13.6%4.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:19	-
SkiErg	3:44	-
Running 2	3:56	-
Sled Push	1:39	-
Running 3	4:11	-
Sled Pull	3:30	-
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:11	-
Running 5	4:39	-
Rowing	4:05	-
Running 6	4:21	-
Farmers Carry	1:23	-
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	3:00	-
Running 8	4:23	-
Wall Balls	3:39	-
Running Total	34:32	-
Roxzone Total	4:07	-