تحليل سباق HYROX: Emma Hartley & Coco Holland-Waterson - Auckland 01:26:04 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Emma Hartley & Coco Holland-Waterson

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · PRO · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:26:04
الترتيب: #25
ترتيب الفئة العمرية: #9
الفئة: DOUBLES · PRO

Emma Hartley

Coco Holland-Waterson

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running48:40 (56%)

Stations30:32 (35%)

Roxzone6:59 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:05/km+17.7%5.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:03	-
SkiErg	4:20	-
Running 2	5:27	-
Sled Push	2:02	-
Running 3	5:56	-
Sled Pull	5:12	-
Running 4	5:50	-
Burpee Broad Jump	3:10	-
Running 5	6:19	-
Rowing	4:50	-
Running 6	6:19	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	6:25	-
Sandbag Lunges	4:49	-
Running 8	6:22	-
Wall Balls	4:08	-
Running Total	48:40	-
Roxzone Total	6:59	-