تحليل سباق HYROX: Jarrod Adam & Paul Nolan - Auckland 01:27:24 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jarrod Adam & Paul Nolan

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:27:24
الترتيب: #250
ترتيب الفئة العمرية: #34
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jarrod Adam

Paul Nolan

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running51:43 (59%)

Stations27:26 (31%)

Roxzone8:23 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:28/km+14.2%5.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:13	-
SkiErg	4:03	-
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:35	-
Running 3	6:29	-
Sled Pull	2:54	-
Running 4	6:50	-
Burpee Broad Jump	4:06	-
Running 5	6:53	-
Rowing	4:51	-
Running 6	6:39	-
Farmers Carry	1:40	-
Running 7	6:26	-
Sandbag Lunges	3:42	-
Running 8	6:37	-
Wall Balls	4:35	-
Running Total	51:43	-
Roxzone Total	8:23	-