تحليل سباق HYROX: Nicole Roder & Kacy Sander - Auckland 01:24:08 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicole Roder & Kacy Sander

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:24:08
الترتيب: #216
ترتيب الفئة العمرية: #99
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nicole Roder

Kacy Sander

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:27 (59%)

Stations28:04 (33%)

Roxzone6:44 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:11/km+27.4%8.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:36	-
SkiErg	4:15	-
Running 2	5:18	-
Sled Push	1:31	-
Running 3	5:53	-
Sled Pull	3:52	-
Running 4	6:02	-
Burpee Broad Jump	4:02	-
Running 5	6:46	-
Rowing	5:18	-
Running 6	6:36	-
Farmers Carry	1:47	-
Running 7	6:45	-
Sandbag Lunges	3:15	-
Running 8	6:35	-
Wall Balls	4:04	-
Running Total	49:27	-
Roxzone Total	6:44	-