خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Renee Silverwood & Caitlin Graham

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · AUS

·

الزمن الإجمالي: 01:25:12
الترتيب: #246
ترتيب الفئة العمرية: #106
الفئة: DOUBLES · OPEN

Renee Silverwood

Caitlin Graham

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running49:24 (58%)

Stations27:11 (32%)

Roxzone8:40 (10%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:10/km+3.6%9.2%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:07	-
SkiErg	4:27	-
Running 2	5:38	-
Sled Push	1:25	-
Running 3	6:19	-
Sled Pull	3:46	-
Running 4	6:04	-
Burpee Broad Jump	4:30	-
Running 5	6:03	-
Rowing	4:55	-
Running 6	7:36	-
Farmers Carry	1:25	-
Running 7	5:50	-
Sandbag Lunges	3:19	-
Running 8	5:50	-
Wall Balls	3:24	-
Running Total	49:24	-
Roxzone Total	8:40	-

تحليل سباق HYROX: Renee Silverwood & Caitlin Graham - Auckland 01:25:12 | HyCoach