تحليل سباق HYROX: Lorraine Hayes & Ella Jackson - Auckland 01:30:45 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Lorraine Hayes & Ella Jackson

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · IRL

·

الزمن الإجمالي: 01:30:45
الترتيب: #392
ترتيب الفئة العمرية: #174
الفئة: DOUBLES · OPEN

Lorraine Hayes

Ella Jackson

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running52:41 (58%)

Stations30:38 (34%)

Roxzone7:34 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار6:35/km+12.5%3.9%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:32	-
SkiErg	4:26	-
Running 2	6:01	-
Sled Push	1:55	-
Running 3	6:30	-
Sled Pull	4:27	-
Running 4	6:38	-
Burpee Broad Jump	4:25	-
Running 5	6:53	-
Rowing	5:10	-
Running 6	6:50	-
Farmers Carry	2:01	-
Running 7	6:46	-
Sandbag Lunges	4:07	-
Running 8	6:33	-
Wall Balls	4:07	-
Running Total	52:41	-
Roxzone Total	7:34	-