تحليل سباق HYROX: Nic Ross & Tema Ross - Auckland 01:09:05 | HyCoach

خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nic Ross & Tema Ross

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:09:05
الترتيب: #61
ترتيب الفئة العمرية: #4
الفئة: DOUBLES · OPEN

Nic Ross

Tema Ross

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running37:34 (54%)

Stations25:54 (37%)

Roxzone5:45 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:41/km+2.2%5.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	5:19	-
SkiErg	4:01	-
Running 2	4:31	-
Sled Push	1:37	-
Running 3	4:40	-
Sled Pull	3:37	-
Running 4	4:33	-
Burpee Broad Jump	3:19	-
Running 5	4:42	-
Rowing	4:43	-
Running 6	4:39	-
Farmers Carry	1:41	-
Running 7	4:37	-
Sandbag Lunges	3:08	-
Running 8	4:34	-
Wall Balls	3:48	-
Running Total	37:34	-
Roxzone Total	5:45	-