خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jan Lam & Vicky Lam

HYROX Auckland — 18 يناير 2025

Auckland, New Zealand · DOUBLES · OPEN · NZL

·

الزمن الإجمالي: 01:44:58
الترتيب: #469
ترتيب الفئة العمرية: #76
الفئة: DOUBLES · OPEN

Jan Lam

Vicky Lam

18-19يناير20252

HYROX Auckland

Auckland, New Zealand

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com

الركض مقابل التدريبات

Running59:58 (57%)

Stations36:26 (35%)

Roxzone8:39 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار7:29/km+21.8%20.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	6:38	-
SkiErg	4:23	-
Running 2	6:17	-
Sled Push	2:11	-
Running 3	6:41	-
Sled Pull	6:58	-
Running 4	6:51	-
Burpee Broad Jump	5:16	-
Running 5	7:21	-
Rowing	5:23	-
Running 6	7:09	-
Farmers Carry	2:29	-
Running 7	7:39	-
Sandbag Lunges	4:49	-
Running 8	11:23	-
Wall Balls	4:57	-
Running Total	59:58	-
Roxzone Total	8:39	-

تحليل سباق HYROX: Jan Lam & Vicky Lam - Auckland 01:44:58 | HyCoach