تحليل سباق HYROX: Ene Mwadi - Toronto 01:10:33 | HyCoach

Ene Mwadi

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5أكتوبر20253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:26 (46%)

Stations33:23 (47%)

Roxzone4:48 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+7.2%8.7%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:24	-
SkiErg	4:13	40
Running 2	3:57	-
Sled Push	4:30	112
Running 3	4:20	-
Sled Pull	5:13	32
Running 4	4:13	-
Burpee Broad Jump	3:53	35
Running 5	4:19	-
Rowing	4:08	4
Running 6	4:27	-
Farmers Carry	2:06	75
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:43	12
Running 8	3:36	-
Wall Balls	5:37	27
Running Total	32:26	11
Roxzone Total	4:48	31