تحليل سباق HYROX: Ian Root & Sean Fraser - Toronto 00:59:03 | HyCoach

تحليل سباق HYROX: Ian Root & Sean Fraser

HYROX TORONTO — 3 أكتوبر 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · CAN

·

الزمن الإجمالي: 00:59:03
الترتيب: #4
ترتيب الفئة العمرية: #2
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ian Root

Sean Fraser

HYROX HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5أكتوبر20253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:48 (55%)

Stations21:56 (37%)

Roxzone4:24 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:06/km+6.5%8.4%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:33	-
SkiErg	3:54	17
Running 2	4:06	-
Sled Push	1:26	45
Running 3	4:16	-
Sled Pull	1:56	2
Running 4	4:20	-
Burpee Broad Jump	2:36	61
Running 5	4:24	-
Rowing	4:20	41
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:27	51
Running 7	4:22	-
Sandbag Lunges	2:37	22
Running 8	3:30	-
Wall Balls	3:40	17
Running Total	32:48	1
Roxzone Total	4:24	5