خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Ryan Armstrong & Spencer Hill

HYROX TORONTO — 3 أكتوبر 2025

Toronto, Canada · DOUBLES · OPEN · GBR

Ryan Armstrong · Spencer Hill

الزمن الإجمالي: 01:08:42
الترتيب: #128
ترتيب الفئة العمرية: #25
الفئة: DOUBLES · OPEN

Ryan Armstrong

Spencer Hill

HYROX TORONTO - Toronto, Canada

3-5أكتوبر20253

HYROX TORONTO

Toronto, Canada

الموسم 8 (2025-2026)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running37:44 (55%)

Stations26:02 (38%)

Roxzone5:00 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:43/km+4.5%7.8%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:00	-
SkiErg	3:56	21
Running 2	4:52	-
Sled Push	1:20	21
Running 3	5:03	-
Sled Pull	3:30	172
Running 4	4:53	-
Burpee Broad Jump	3:30	211
Running 5	4:51	-
Rowing	4:09	8
Running 6	4:50	-
Farmers Carry	1:20	19
Running 7	5:05	-
Sandbag Lunges	2:57	59
Running 8	4:13	-
Wall Balls	5:20	254
Running Total	37:44	29
Roxzone Total	5:00	31

تحليل سباق HYROX: Ryan Armstrong & Spencer Hill - Toronto 01:08:42 | HyCoach