خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Jonathan Raux

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:06:05
الترتيب: #38
ترتيب الفئة العمرية: #8
الفئة: SOLO · PRO

Jonathan Raux

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:01 (48%)

Stations28:49 (44%)

Roxzone5:20 (8%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:00/km+6.4%3.1%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:03	-
SkiErg	4:05	70
Running 2	3:54	-
Sled Push	2:34	27
Running 3	4:08	-
Sled Pull	4:11	56
Running 4	4:05	-
Burpee Broad Jump	3:47	64
Running 5	4:03	-
Rowing	4:05	15
Running 6	3:58	-
Farmers Carry	1:24	2
Running 7	4:09	-
Sandbag Lunges	4:01	38
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:42	34
Running Total	32:01	101
Roxzone Total	5:20	90

تحليل سباق HYROX: Jonathan Raux - Paris 01:06:05 | HyCoach