خلّد إنجازك.

إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nhick Dampouya

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:06:57
الترتيب: #54
ترتيب الفئة العمرية: #22
الفئة: SOLO · PRO

Nhick Dampouya

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running29:58 (45%)

Stations32:07 (48%)

Roxzone4:58 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار3:45/km+5.6%2.5%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	3:49	-
SkiErg	4:16	181
Running 2	3:36	-
Sled Push	2:53	100
Running 3	3:45	-
Sled Pull	4:11	57
Running 4	3:54	-
Burpee Broad Jump	3:55	86
Running 5	3:48	-
Rowing	4:22	129
Running 6	3:44	-
Farmers Carry	1:45	90
Running 7	3:48	-
Sandbag Lunges	4:21	73
Running 8	3:38	-
Wall Balls	6:24	184
Running Total	29:58	38
Roxzone Total	4:58	45