تحليل سباق HYROX: Nicolas Silva - Paris 01:16:51 | HyCoach

خلّد إنجازك.إنشاء تصميمي

تحليل سباق HYROX: Nicolas Silva

HYROX Paris Grand Palais — 18 أبريل 2025

Paris, France · SOLO · PRO · FRA

الزمن الإجمالي: 01:16:51
الترتيب: #179
ترتيب الفئة العمرية: #29
الفئة: SOLO · PRO

Nicolas Silva

18-20أبريل20253

HYROX Paris Grand Palais

الموسم 7 (2024-2025)

↗ عرض النتيجة الرسمية على results.hyrox.com ↗ عرض الترتيب العام الرسمي

الركض مقابل التدريبات

Running32:25 (42%)

Stations38:51 (51%)

Roxzone5:38 (7%)

تحليل الركض

متوسط السرعةالتدهورالاستقرار4:03/km+16.7%4.3%

الأزمنة المجزأة

المقطع	الزمن	الترتيب
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:22	259
Running 2	3:42	-
Sled Push	3:04	153
Running 3	3:56	-
Sled Pull	6:03	299
Running 4	4:02	-
Burpee Broad Jump	4:49	207
Running 5	4:02	-
Rowing	4:37	280
Running 6	4:13	-
Farmers Carry	3:02	370
Running 7	4:19	-
Sandbag Lunges	5:11	192
Running 8	4:07	-
Wall Balls	7:43	283
Running Total	32:25	118
Roxzone Total	5:38	132